
Kendo on üks turvalisemaid spordialasid ja sobib harrastajamiseks soost ja vanusest sõltumata. Trennid on füüsiliselt intensiivsed, kuid harrastaja-tasemel ei nõua kendo mingit erakordset kehalist võimekust — pideva harjutamisega suudab igaüks jõuda mõne aastaga dan-tasemeni (nn musta vööni).
Kendo on enamat, kui pelgalt sport – see on sügava traditsiooniga ala, lisaks oskusele mõõka käsitseda tutvume ka Jaapani kultuurigalaiemalt. Harrastajad arendavad kehalist vastupidavust, tasakaalu, vastasetunnetust, käe-silma koordinatsiooni ning vaimset tasakaalu, iseenda tunnetust, enesekehtestamist jpm.
Korraldame regulaarselt võistlusi. Tallinna Avatud Meistrivõistlustel “Tallinn Kendo Open” osalevad kendokad ka teistest riikidest. Lisaks iga-astastele Eesti Meistrivõistlusele toimub Eesti ka kord kolme aasta jooksul Baltikumi Avatud Meistrivõistlusi. Eesti kendokad võistlevad kendo Euroopa meistrivõistlustel, parimad juba peale 1-2 aastast treeningperioodi!